黄跃成：健康开心过年的新“三字经”

　　作者：黄跃成 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　随着春节临近，越来越多的人踏上归途。可是，当下，疫情防控警报未完全解除。一边是疫情防控还不能完全放松，一边要开开心心过好年，尽可能地减少疫情给过年带来的影响，就应该在安全、拒绝、提倡“三字经”上多花心思、多下功夫，不但要高高兴兴过好年，还确保过年健康安全快乐。

　　“吃”字，要吃得安全，拒绝餐饮浪费，提倡不聚餐。民以食为天，春节自然离不开吃吃喝喝。但是，吃得安全一定要高度重视。要按照卫生、防疫等要求，不够买食用变质食品、食物保持清洁、生熟分开、烧熟煮透等，特别是春节期间餐桌也要防止大鱼大肉过多，造成过度的餐桌上的浪费。菜肴的准备上既要有节日喜庆隆重，也要按人头极力精准，分量适合，拒绝任何的餐饮浪费。同时，提倡不搞大聚餐、大聚会等，降低安全风险，确保春节期间吃得开心舒心，既有过年的仪式感，又安全、健康，实实在在。

　　“买”字，要买得安全，拒绝超前消费，提倡精简节约。疫情管控放开以后，逛街购物、娱乐消费等，处处一片“烟火味”。一些人报复性消费，甚至在一些领域引发了新一轮“购物狂”“消费热”。同时，也有许多人处于安全考虑，通过网购或一次性购买大量食物、衣服、礼物“囤积”。年前消费热潮不断，洋溢着难得节日气氛。当然，过年要过好，可以尽情消费、高兴消费，但是，购买时更要要量力而为、拒绝任何形式的超前消费，而是根据自身经济能力、消耗需求、生活需要等有选择地合理购买，特别是，无论线下线上消费，都提倡精简节约、精打细算，以合适为好，不要盲目采购、冲动消费，以致造成不必要的浪费，影响自身过年后的经济状况，降低生活质量。

　　“回”字，无论是回家还是返程，都要回得安全，拒绝频繁聚集，提倡尽量居家过年。年关至，越来越多的人踏上了归途。旅途上的个人健康防护，是确保安全的重要一环，一定要按照防护要求，做好戴口罩、手消毒等个人防护，任何时候都不能疏忽大意。回到家乡后务必要按照当地的防控要求，落实各项防控措施，适当控制农村集市、庙会、文艺演出等聚集性活动频次，拒绝频繁聚集，过多跨区域探亲访友，提倡尽量居家过年，少串门、少搞大规模聚集。

　　过年大过天。过好年是全国人民的共同心愿，无论是就地过年、回家过年、在家过年，都不要忘了做好健康和安全，做好自己健康的“第一责任人”，以及多为他人健康、安全尽责，只有这样，我们的年过得才会更喜庆、更开心。