朱波：考后“放松”莫“放纵”

　　作者：朱波 稿源：时评界 编辑：洪小兵

　　高考已经结束，寒窗苦读十二载的学子们终于可以无拘无束的玩耍了。睡觉睡到自然醒、“唱K”“密逃”各种局、开启“特种兵”式旅游，简直不要“泰裤辣”了……但高考结束，考生们可以放松切莫放纵。

　　高考是一场别样的“成人礼”，既是学子成长的见证，它饱含着家庭的期盼和社会的关注与祝福，也是丰富的人生历练及通向成功的“奠基石”。所以，高考已经结束，考生们就像“笼中鸟”被放飞，纵情地享受着“解放”的愉悦。可笔者要说的是，高考过后，适度放松而缓解一下高考压力是可以的，但放松莫“放纵”。前车之鉴值得警惕：往年高考过后，不少考生相约到歌厅、酒店、网吧“疯玩”，有的在歌厅、网吧通宵达旦，有的喝得东倒西歪，甚至酒后大打出手，最终“乐极生悲”。

　　高考过后，家庭教育绝不能变成“真空”，必须对孩子的减压、放松活动予以正确引导。广大考生除了散步、逛街、旅游、上网、打球，有节制地缓解考后情绪外，还应当充分利用这宝贵的两个多月“自由学期”，多看一些好书，适当规划自己的求学计划，为适应大学生活做全方位的准备。

　　一来在生活上，要有意识地培养自理能力，不要事事都依赖家长;二来不能把学习完全搁置，考生们不妨在假期里多学学英语、练练口语;三来抓住填报大学志愿前的有利时机，选好大学、想好专业，积极做好从高中生到大学生的心态转变。

　　对于广大考生家长来说，要合理安排好孩子的生活习惯，积极引导考生利用这段时间进行一些社会实践或调查，或和孩子一起进行适当的体育锻炼。条件许可时，还可以陪孩子出去旅游。而学校更应该加强与同学之间的沟通，帮助他们树立人生方向和未来规划，这样才能尽快让考生们恢复“正常”。

　　总之，要合理安排暑期生活，切忌三三两两在一起喝得酩酊大醉或去野外游泳，血的教训理当汲取，安全又愉快地度过这长达两个多月的“自由学期”，从而达到“放松有节制，压力要排解，目光放长远”的目的。