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刘欣：三十岁倒计时，我们都在焦虑些什么

2019-03-24 02:36:45　【www.chinaqi.net】来源：时评界　有0人发表了看法

[导读]　　小A是我的学妹，是一个开朗，活泼，交友广泛的姑娘，喜欢摇滚和嘻哈，大学期间就拿出了不错的作品，这在我们这个艺术专业是极其重要的。毕业后，A选择了一家创业公司，两年后，公...

　　作者：刘欣稿源：时评界编辑：时小川

　　2018年，第一批00后已经成年；2019年，第一批90后即将步入三十而立的大关。但是我发现随着30岁的逐渐逼近，身边的早90朋友们逐渐陷入了焦虑、不安、甚至是抑郁，然而才不到三十岁的我们，究竟在焦虑些什么？

　　小A是我的学妹，是一个开朗，活泼，交友广泛的姑娘，喜欢摇滚和嘻哈，大学期间就拿出了不错的作品，这在我们这个艺术专业是极其重要的。毕业后，A选择了一家创业公司，两年后，公司被一家上市公司兼并，A有了不错的职位和薪水。我们都认为A应该是快乐的，自己有足够的钱做自己想做的事情，就连工作都是自己喜欢的专业。但是，我却在不久前的一个夜晚接到了A打来的语音，手机里那个坚强的姑娘带着哭腔和我说：“姐，能陪我聊聊么？”A告诉我她已经挂了下周的门诊——关于焦虑症，她已经出现了不由自主的流泪，失眠，头疼等神经衰弱的症状。

　　那一晚，我们聊了很久，我才知道A看似一帆风顺的生活背后，实际上是暗潮涌动。

　　A生活在那个以房价高而著称的城市，所以理所当然的，她租住的房子在距离公司很远的地方，这就意味着她需要牺牲更多的睡眠时间，只是为了保证自己按时出勤。每天早晨早早起床，化妆，一杯咖啡，开始精致而紧张的一天。到了下班的时间，却不能保证自己按时回家，作为一名媒体从业者，加班已经是家常便饭。日复一日，她似乎已经习惯了这样的生活，感觉不到一丝压力，只是在偶尔的一个夜晚，看着朋友圈中别人发的音乐节现场，会想想自己多久没去享受乐队的现场表演。

　　A来自于一座不知名的小城市，在那座城市中，25岁的单身男女都被贴上了“大龄”的标签。而在大城市打拼的A本以为自己能够逃避这样的命运，却在每次来自父母的电话响起的时候被打回原形，“还记得你的同学xx吗？听说他上周结婚了。”“昨天碰见原先住在咱们隔壁的王大妈了，她那两个小孙子别提多可爱了。”……父母自以为隐藏的很好的催促，使得A万分无奈，只能苦笑着岔开话题。当她偶尔放假回到家乡的时候，也总有一些大妈大婶对他表示关心：“结婚了么？你都这么大了，可得抓紧，要不然可就嫁不掉了……”A每次都只是尴尬地笑笑，默不作声，然后在我们的聊天群中大肆吐槽。

　　这就是A的生活，也是每一个而立之年将近的人的生活。大龄、买房、工作、结婚……一波又一波的压力如同风暴来袭时的滔天巨浪，把自以为坚不可摧的我们，打的支离破碎。

　　吴晓波说过，人之所以会焦虑主要有三个原因，一是对未来的不确定，不知道自己往哪儿去；二是，“人比人气死人”那种因比较而产生的焦虑；三是因为选择，人生中会出现很多岔道，而每一次选择都会耗去你的时间和精力。我们的焦虑当然逃不过这几点，这是成长的焦虑，带着急功近利的毛糙，更有能力匹配不了野心的不安。既没有办法向生活妥协，也没有做到与自己和解，像是一个想要张大嘴呐喊却又发不出声的哑巴，只给心中埋下惶恐的病根。

　　可是我们难道就要任由自己焦虑下去，看着它张着通往深渊的巨口将自己吞没么？当然不可以。面对焦虑，最好的办法就是行动。首先，我们要切记不能急功近利，要镇定下来，不要被别人的声音影响，对自己做个冷静的分析，看看自己想要的和需要的究竟是什么，然后向着这个目标去努力；其次，我们要保持一颗平常心，要知道三十岁只是人生的一个节点，我们还很年轻，还有大把的时间去为了自己需要的和想要的去奋斗，没必要为了现在的不如意去着急。要知道如果我们始终带着愤怒、焦躁的心看待生活，看待自己，在挫折面前将只会沉沦，却不能从生活中汲取热情、快乐和前进的动力。

　　朋友，有梦就不会老，即使面前的压力很大，我们还是要相信，三十而立，未来可期。

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