张洪泉：长假结束我为啥没走出“春节综合症”

2019-02-22 14:51:59　【www.chinaqi.net】来源：时评界　有0人发表了看法

[导读]　　今早三点醒后，翻阅微信订阅号，发现了一篇文章《长假结束，“春节综合症”怎么破？》，是一周前，也就是长假刚上班后，聊城水城妇产医院的微信公众号发的，让我后悔一直忙碌于酒...

　　作者：张洪泉稿源：时评界编辑：洪小兵

　　凌晨三点，前夜喝酒后，我必然会醒来，不是不舒服，就是睡不着觉。对于我来说，晚上喝酒凌晨睡不着觉，势必影响第二天的工作，不愿意写稿子，懒于编辑稿件，很多事情就开始凑合。其实，这也就是大家常说的，老是喝酒，脑子不灵光了。我也知道经常喝酒不好，不利于身体，不利于工作，但是七姑八大姨的亲戚、老同学、老同事和各种关系，总得要应付，要参与。

　　今早三点醒后，翻阅微信订阅号，发现了一篇文章《长假结束，“春节综合症”怎么破？》，是一周前，也就是长假刚上班后，聊城水城妇产医院的微信公众号发的，让我后悔一直忙碌于酒桌前后，没有经常性的阅读那些我关注的公众号。其实，我关注的微信公众号并不多，除了我的三尺巷外，就是合作伙伴的，再者就是几个兄弟的，和我感兴趣的几个，不过20.

　　认真阅读了聊城水城妇产医院的这篇文章后，感觉医院给开的方子很对症。不少人感觉，长假过后仿佛得了怪病，出现各种生理或心理不适，这就是所谓的“春节综合征”。那症状一：肠胃不适容易积食；处方：选择养胃促消化的食物。症状二：睡眠紊乱精神萎靡；处方：创造一个良好的睡眠环境。症状三：腰酸背痛浑身不适；处方：按照身体时间节律来安排作息。症状四：恍恍惚惚心神不宁；处方：提前一天走出“休闲状态”。

　　当然，医院发布的这篇稿子，文字详细介绍，数量很多，看完能让人醍醐灌顶，幡然明白如何走出“春节综合症”。在我看完后，一方面反思自己没有及时阅读，也没有分享给各路朋友，让大家尽快走出“春节综合症”；另一方面突然感觉到一个医院之大，不仅仅在于其有多大规模，多大水平，更重要的是有兼济天下、医者仁心的那份态度。聊城水城妇产医院作为一个妇产专科医院，节后介绍如何走出“春节综合症”，显然就是如此，点赞。

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